Testy reprezentačního družstva juniorů

 

V sobotu 5.1. byla ve Sportovním centru Nymburk prověřena kondice juniorské reprezentace. Testy proběhly v tradičních disciplínách: benč max. kg, přítah max. kg, maximální počet shybů, počet opakování v benči i přítahu s 50% vlastní hmotnosti za 2min, běh 1500m, plavání 200m. K vidění byly i některé kvalitní výkony.

 

Přestože se může zdát, že výkony v těchto testech nesouvisejí s kanoistikou, určitá úroveň výkonů závodníka alespoň v některých z disciplín značně souvisí s výkonností v rychlostní kanoistice, ne-li ji podmiňuje. Cílem nejsou "vynikající" výkony v disciplínách testů, ale kvalitní kondiční příprava, která se projeví také právě výkony v testech, které by měly být jednou z motivací v náročné přípravě.

Testů se účastnili závodníci Nymburka Karel Palma a Vilma Nedbalová. Vilma Nedbalová měla v druhý největší počet opakování na benči a přítahu z žen (156 cviků) a na 800m běhu v čase 2:38 byla nejlepší. Celkově se svými výkony umístilas třetím místě.

Karel Palma dominoval v maximální síle, kde na benč zvedl 145kg a na přítahu 125kg a stal se nejsilnějším účastníkem testů.

zdroj: www.kanoe.cz